内容紹介
ピラティスの神様 ステファン・メルモンの最新式ピラティスを紹介! !
ピラティスの神様 ステファン・メルモン “決定版"DVD
誰でも簡単! とにかくダイエット! 編
【1日10分 最新式1週間プログラム】
2004年に発売されシリーズ5万本というベストセラーDVDとなりピラティスブームの火付け役となった「ピラティスの神様」ステファン・メルモン。
ピラティスの第一人者として知られ、セリーヌ・ディオン、ジョニー・デップ等の大物アーティストのピラティス・パーソナル・トレーナーをしていたことで有名なステファン・メルモンが、本場アメリカの最新ピラティスを紹介! !
目的別に
「キレイに部分やせ! 編」(品番TCED1492)と
「とにかくダイエット! 編」(品番TCED1493)
の2コースを2枚同時にDVDリリース! !
とにかくダイエット! ピラティスを基本に、有酸素運動などを取り入れた内容
【「とにかくダイエット! 編」収録メニュー】
月曜 脂肪燃焼プログラム
火曜 お腹スッキリ!
水曜 キレイなシルエットをつくりましょう1
木曜 キレイなシルエットをつくりましょう2
金曜 痩せるカラダに大改造! スタミナUP
土曜 お腹集中! くびれメイク! !
日曜 アンチエイジングプログラム
誰にでも出来て、最新式の1日10分間、簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加え、
ダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。
(C)2012 VIDEO PACK NIPPON CO.LTD.
発売元:ビデオ・パック・ニッポン
販売元:TCエンタテインメント株式会社
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
セリーヌ・ディオンやジョニー・デップなど、大物アーティストのピラティスパーソナルトレーナーとして有名なステファン・メルモンの最新式ピラティスを収録。コアストレッチなど有酸素運動を取り入れた内容「とにかくダイエット!編」を紹介。
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新品価格 ￥3,335から (2014/6/8 23:18時点) |
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