内容（「BOOK」データベースより）
「疲れやすい」「なんだか体調が優れない」そんな方にぜひおすすめしたいのが、ヨガとピラティスです。本書では、ヨガとピラティスの入門書として、2つのエクササイズの違いや、肩こりや腰痛などの症状に合わせたプログラムを紹介しています。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中村/尚人
理学療法士免許取得後、大学病院6年間、クリニック4年間、老人保健施設2年間と臨床を経験する。クリニックへの転勤を機にヨガに出会い、インストラクター資格を取得。その後、ピラティスにも興味を持ち、国際ライセンスを取得。2011年、東京都八王子にヨガとピラティスのスタジオ「TAKTEIGHT(タクトエイト)」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
 |
新品価格 ￥1,620から (2014/6/9 21:16時点) |
0 件のコメント:
コメントを投稿