渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]

内容紹介
めざすのは、しなやかなカラダと心。
大ヒットムック本『渡辺満里奈 ピラティス道』が、分かりやすくDVDになって登場!

●05年にマガジンハウスから発売された「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登
場!

●ピラティスと言えば『渡辺満里奈』、『渡辺満里奈』と言えばピラティス。そのイメージはおしゃ
れ指向の女性達に深く根づいています!

●今回はムック本で表現しきれなかったピラティスの微妙な動きを、マルチアングル等のDVD機能を
存分に使ってお届けします!

[内容解説]
2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍になった「渡辺満里奈 ピラティス道」。
美しく生きる女性たちのバイブルとして認知されたそのムック本を、より分かりやすくDVD化しまし
た。書籍の表現クオリティをそれ以上にして、初心者から経験者まで幅広い層に受け入れられるソフ
トに仕上げました。DVDの機能であるマルチアングルを十分に使って、ピラティスの微妙な動きまで
、分かりやすく見せて行きます。

【INDEX】
Opening
Chapter1. ○マットエクセサイズ(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面)
Chapter2. 始める前に
○呼吸 ○骨盤と背骨の位置 ○ハイパーエクステンション
Chapter3. ○ピ-ス バイ ピ-ス(解説)
Chapter4. ○渡辺満里奈×川名昌代 (対談)
Ending



[特殊内容/特典]
※初回限定豪華版!!

封入特典:渡辺満里奈 FLOW CHART BOOK(28P)

[スタッフキャスト]
出演 渡辺満里奈
監修 川名昌代
撮影 森川 昇

企画・制作 (株)SMAエンタテインメント

[収録時間]
56 分

2007SMAエンタテインメント
内容（「Oricon」データベースより）
大ヒットムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場!ムック本の表現クオリティをそのままに、マルチアングルなどを十分に使って、初心者から経験者まで分かりやすいレッスン内容。

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