吉川めいさんと言えばアシュタンガヨガ。いつも綺麗でスラッと細く、見ているだけで目の保養なんですが…
内容はアシュタンガヨガの太陽礼拝A・Bとスタンディングポーズ+αで、この内容であれば白夜ムックの「キレイになるヨガ」(¥1470)でも充分なのではないかと。 DVD「Yoga TV Mind Peace」では、長すぎるしハード過ぎる!と思われた方には、雰囲気も可愛い感じに仕上がっていてお勧めかもしれません。 これら2つの吉川めいさんのアシュタンガDVDのちょうど真ん中、な内容です。
個人的には、時間のない平日朝には「キレイになるヨガ」を、休みの日に時間が取れれば「Yoga TV」をすることが多く、残念ながらこちらはほとんど出番が無くなってます…
新品価格 ¥1,470から (2014/6/10 18:52時点) |
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