内容紹介
世界を制した達人が伝授する太極拳の基礎
老若男女誰もが場所を問わずトレーニングできる太極拳。太極拳世界チャンピオンの孔祥東を講師に、太極拳の基礎を学ぶ。ＤＶＤ2枚組。
Disc.1「入門太極拳」では、上達のコツと入門の８つの動きをレッスン。
Disc.2「初級太極拳」では、本格的な太極拳「二十四式太極拳」を習得しやすくするための８つの基本的な動作をレッスンします。
【収録内容】
Disc.1「入門太極拳」（本編30分＋別アングル20分）
1.予備式（ユーヘ゛イシー）
2.起勢（チーシー）
3.手揮琵琶（ショウホイヒ゜ーハ゛）
4.倒巻肱（タ゛オシ゛ェンコ゛ン）
5.野馬分 （イェマーフェンソ゛ン）
6.単鞭（タ゛ンヒ゛ェン）
7.十字手（シース゛ーショウ）
8.収勢（ショウシー）
Disc.2「初級太極拳」（60分）
1.起勢(チーシー)
2.野馬分 （イェマーフェンソ゛ン）
3.倒巻肱（タ゛オシ゛ェンコ゛ン）
4.左攬雀尾（ス゛オランチュウウェイ）
5.右攬雀尾（ヨウランチュウウェイ）
6.単鞭（タ゛イヒ゛ェン）
7.十字手（シース゛ーショウ）
8.収勢（ショウシー）
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
老若男女誰もが場所を問わずトレーニングできる太極拳を、太極拳世界チャンピオン・孔祥東が紹介する2枚組ハウツーDVD。上達のコツと入門の8つの動きと、本格的な二十四式太極拳を習得しやすくするための基本的な8つの動作をレッスンする。
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