2014年7月28日月曜日

このメカニズムは、ひざの痛みや腰痛、肩こりなど、 身体上の問題を軽減するだけでなく、脳そのものを刺激し、活性化することで、 血管を緩めて血流を良くしたり、内蔵にも作用することがわかっています。

運動生理学における「神経筋制御」のメカニズムに着目した
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最近の研究によると、このメカニズムは、ひざの痛みや腰痛、肩こりなど、
身体上の問題を軽減するだけでなく、脳そのものを刺激し、活性化することで、
血管を緩めて血流を良くしたり、内蔵にも作用することがわかっています。


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やまおく体操

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