内容紹介
スポーツを行なう上で、今や不可欠となった「テーピング」の最新テクニックを紹介する実用書です。
テーピングの手法は、ケガを負った患部を適度に固定することで、再発予防や回復補助に役立ちます。綿素材の非伸縮テープによって関節をガッチリ固定する巻き方に加え、伸縮性に富んだ素材のテープを併用した手法、キネシオソロジーテープを使った新しいテクニックをていねいに図解します。また自着性、伸縮性のある新素材のバンデージを活用した応用編も豊富に紹介しています。
Jリーグクラブなどのサポート実績のある、株式会社ニチバン、了徳寺大学教授の野田哲由氏監修によって、身体の部位、さらにスポーツ競技別で起こりやすいケガや症状にそったテクニックなど、進化を続けるテーピングの最新テクニックが満載です。
内容（「BOOK」データベースより）
“1人で巻けるテーピング”―最もケガの多い足首を自分でケア、『くっつくバンデージ』―手首、ひざの痛み予防に便利、キネシオロジーテープ―腰痛、ふくらはぎのつりを上手にサポート、など、基本の巻き方から、新しい簡易型の応用テクニックまで…。ケガの再発を抑え、応急処置にもすばやく対応。
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