ME77 運動連鎖アプローチ~治療＆テクニカル編~

ME77　運動連鎖アプローチ~治療＆テクニカル編~

商品の説明

運動連鎖アプローチの基本は内在的な運動連鎖を促通することにあります。
今回のDVDでは、特に身体イメージの要素を加えた各種エクササイズを中心に、体幹のスタビリティを促す治療的ボールエクササイズも取り上げており、ボディワーク中心の内容となっています。

【内容】
第1巻 徒手的運動連鎖促通テクニック（55分）
●運動連鎖アプローチ概論（講義）
●内在的な運動連鎖促通テクニック：テクニックの基本（実技）
●内在的な運動連鎖促通テクニック：治療の実際（実技）

第2巻 運動連鎖からみたBody Workアプローチ1（63分）
●YA~MA Body work コンセプト 概論（講義）
●レッスン１：肩甲骨~頸部の胸郭からの分離（実技）
●レッスン２：身体正中軸の構築
●レッスン３：脊柱の分節的な動きの促通

第3巻 運動連鎖からみたBody Workアプローチ2（62分）
●レッスン４：脊柱伸展運動の促通
●レッスン５：股関節の動きの促通
●レッスン６：肩甲骨と鎖骨のアライメント矯正
●レッスン７：仙腸関節のリリース
●レッスン８：抗重力位での脊椎分節の促通
●レッスン９：両側PI腸骨症候群（WPI）のためのエクササイズ

第4巻 治療的ボールエクササイズ（35分）
●座位でのエクササイズ
●立位でのエクササイズ
●上肢挙上の促通(リハビリボール＋ユーユーボール）

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